Sockerberoendet! Detta jäkla sockerberoende.
Många av mina vänner vet ju huuuur mycket jag älskar godis och framförallt mina kladdkakor. Mina kladdkakor ska göras på ett visst sätt (inget speciellt alls) och vispas på ett speciellt sätt. Dock inte gräddas på ett speciellt sätt då den egentligen bara ska in i ugnen för att bli varm och få en liten krispig yta. Och INGEN ska göra "min" kladdkaka åt mig. Definitivt inte Tommy.
Jag väger inte 120kg och har inte en tydligt dålig hälsa. Men så bra är det ju inte, att äta så mycket godsaker som jag gör.
Varje dag. Alltså varje jäkla dag äter jag något sött.
Hursomhelst börjar jag vara jävla less på mitt beteende. Särskilt när min sambo nu går i samma sockrigt tankar som jag har.
Men framför allt vill jag ju lära Allis hur man äter rätt.
Jag är less på att alltid misslyckas - och jag tror att jag ständigt misslyckas för att jag inte nått botten (??) och jag verkar ju inte riktigt bry mig om hälsan tillräckligt?!
Vi äter ju bra mat och älskar att röra på oss (inte så mycket Tommy..) och det vill jag lära Allis. Att inte tänka på vikten, men att äta rätt och hitta det roliga i att vara aktiv.
Jag vill inte sluta. Men jag vill ha kontroll..
Kan någon bara säga några magiska ord som gör att jag ständigt känner mig motiverad och några ord som gör att jag lyckas?
Tack på förhand.
Första sockerfria dagen idag förresten.. Helt sjukt att man är stolt över sig själv..
Samma här! Är en riktig fikagalning!
SvaraRaderaJag har plockat bort vitt socker sen några månader tillbaka, äter endast naturligt socker. Bakar exempelvis med dadlar som sötning istället. Och eftersom jag är fika galning,har småbarn och jobbar heltid med allt vad det nu innebär så har jag fika klart i frysen. Chokladbollar och snickerskakor mm. Har hittat ett bra tänk känner jag och för egen del fått upp ögonen för hur jag funkar, måste tex äta ett lite mer ordentligt mellanmål på em. Istället för en frukt så käkar jag typ fil och min egna granola.
Lycka till mot sockermonstret!
Bra jobbat Sofia!
RaderaDet gäller verkligen att hitta något som funkar för en själv. Och starta när motivationen är som högst!